Rituel 2 : Lait d'or

Une boisson aux pouvoirs extraordinaires 

Ce nectar au goût de soleil réconfortant, m'offre de m'évader l'espace d'un instant.. ses saveurs, son odeur, et ses couleurs réchauffent mon âme. 

Quel plaisir de concoter ce lait d'or et, plus encore de le partager ! 

C'est, finalement, l'ambiance que ça accompagne, l'atmosphère qui se créée, que j'aime particulièrement. 

▪️ Mes ingrédients magiques 

- le Curcuma et ses pouvoirs 

anti-oxydant et anti-inflammatoire 

- l'huile de coco, riche en fer, potassium et phosphore (le ghee peut être utilisé en remplacement. Outre la différence de saveur, il est bon pour mon système immunitaire) 

- le poivre noir, producteur d'endorphines, entre autres, est aussi favorable à l'absorption de la curcumine

▪️ Ma recette en 2 étapes 

1- ma pâte de Curcuma : 1/4 tasse de curcuma, 1/2 cac de poivre, 1/2 tasse d'eau 

Mélanger l'ensemble de ces ingrédients dans une casserole à feu doux, jusqu'à obtention de la pâte. 

2- mon lait d'or : 1 tasse de lait (végétal), 1 cac d'huile de coco, 1/4 de pâte de Curcuma

Mélangez à feu doux, bien délicatement ce savoureux nectar, qu'il est possible d'agrémenter à votre guise avec d'autres épices, miel.. 

Bonne dégustation ☀ 

➡️ Ses pouvoirs sont multiples car son spectre d’action assez large, ce qui rend la préparation extrêmement intéressante ! Ce lait permet de booster le corps, ses ingrédients sont de véritables revitalisants  !